دوره مراقبه 21 روزه Deepak Chopra - هفته 1

  • 2021-08-15

Deepak Chopra’s 21 Day Abundance Meditation course - WEEK 1

این تعهد مراقبه 21 روزه در مورد تغییر ذهنیت شما به یکی از فراوانی است و متوجه می شوید که شما بسیار قادر به داشتن ، تجربه و احساس هر چیزی که می خواهید دارید. این یک سفر قدرتمند و پشتیبان است. من کاملاً هیجان زده و افتخار می کنم که می توانم این موضوع را با شما به اشتراک بگذارم ، و امیدوارم که شما تصمیم بگیرید که آگاهی خود را نسبت به چه کسی شما و چه کسی قادر به گسترش و گسترش آن هستید - این امر بسیار شفابخش بوده است که فضای و فعالیت های ساختاری را از طریق روزانه انجام دهیدنوشتن و مراقبه ، باعث می شود تا به دنیای درونی من ، ارزش من ، خواسته های من ، رابطه من با فراوانی در هر شکل و آنچه می خواهم ایجاد کنم.

-10 دقیقه برای مراقبه در یک زمان مناسب

-15-30 دقیقه برای انجام کار روز.

شرکت در این عمل همچنین از شما در تحقق بلوک ها ، ترس ها و محدود کردن اعتقادات در حوزه امور مالی پشتیبانی خواهد کرد. همانطور که ما این بلوک ها را می فهمیم ، می توانیم با باز کردن منبع بی نهایت فراوانی ، آنها را به طور فعال انجام دهیم.

*** تعهد شما نسبت به خود و صداقت ، خواندن در آینده نیست. فقط هر روز انجام دهید ، و بعد از خواندن مرحله بعدی تا روز بعد صبر کنید. فقط یک روز یک بار انجام دهید. این یک تمرین در رشته است.

روز 1

در نوت بوک جدید خود ، لیستی از 50 نفر را که بر زندگی شما تأثیر گذاشته است ، تهیه کنید. آنها می توانند هم افراد زنده باشند و هم در حال حاضر افراد ، اقوام ، دوستان و افراد مشهور ، نویسندگان و شخصیت هایی که لزوماً شخصاً آن را نمی شناسید. هرکسی که شما را تحت تأثیر قرار داده و در رشد و پیشرفت شما نقش داشته است. لیست باید حداقل 50 نام داشته باشد. در روند تهیه لیست ، به این فکر کنید که چرا شخص را انتخاب کردید. چه چیزی در زندگی شما تغییر کرده است؟با آرامش و اندیشه حرکت کنید. بهترین چیزها را در مورد هر شخص در لیست و آنچه آنها در زندگی شما به وجود می آورند ، به خاطر بسپارید. اعتماد به روند! توصیه می کنم در این زمان تلفن را در حالت هواپیما قرار دهید تا هیچ کس با شما دخالت نکند (کودکان و همه افراد اطراف شما :) - به همان اندازه که واقع بینانه است) ممکن است لیست شما بیش از 50 نفر باشد. اما نه کمتر!

عبارت روز: * امروز من به وفور که مرا احاطه کرده است * این را نیز باید در نوت بوک شما نوشته و در طول روز به یاد داشته باشید. مراقبه مراقبه را می توان قبل یا بعد از کار انجام داد. این به شما بستگی دارد! این مانترا است که شما در طول مدیتیشن تکرار خواهید کرد: Co Ham So Hum Day 1 Recap: 1. مراقبه: مانترا را تکرار کنید که به صدا گوش می دهد.

2. عبارت روز را در دفتر خود بنویسید: «امروز همه فراوانی را می بینم که مرا احاطه کرده است». در طول روز آن را به خاطر بسپارید.

3. تکلیف را در یک دفترچه تکمیل کنید - فهرستی از 50 نفر که بر پیشرفت شما تأثیر گذاشته اند تهیه کنید.

4. همه اینها 24 ساعت پس از دریافت آن است (البته شما همیشه می توانید انتخاب کنید که زودتر آن را تکمیل کنید.) با آرزوی روزی پر برکت برای همه شما 💫 عشق و نور!

روز 2

برای برخی افراد ساده به نظر می رسد اما برای برخی دیگر نه. به یاد داشته باشید که اگر انجام هر کاری برای شما دشوار است، پس واضح است که در مسیر رسیدن به فراوانی، مانعی در ذهن شما وجود دارد. از این آگاه باشید و با آن بچسبید! تمام بدهی های خود را در دفترچه یادداشت خود بنویسید. بدهی به حساب بانکی، کارت های اعتباری، وام، بدهی به افراد، بدهی های دادگاه - همه بدهی های شما، از هر نوعی. نیازی به ثبت مبلغ نیست، فقط به چه کسی و برای چه چیزی. به عنوان مثال: وام مسکن، وام خودرو، بدهی به VISA برای هدیه به تانیا و غیره و پس از آن لیستی از تمام پرداخت های ماهانه خود را تهیه کنید. باز هم بدون اعداد، فقط فهرست کردن. به عنوان مثال: اجاره آپارتمان، برق، گاز، مالیات زمین، آب، حسابدار، مهدکودک، مربی موسیقی، سالن بدنسازی، مانیکور، بیمه، بنزین و غیره هر ماه باید ثبت شود. به طور کلی، یک لیست کامل از منابع هزینه های ماهانه خود، ثابت و متغیر ایجاد کنید. برای برخی، این فهرست گسترده خواهد بود. به خودتان زمان بدهید تا با آرامش در تمام زمینه های زندگی خود که در آن پول می پردازید قدم بزنید. ممکن است لازم باشد آنچه را که در طول روز به خاطر می آورید اضافه کنید.

عبارت - این عبارت روز را در دفترچه یادداشت خود بنویسید: "من فراوانی شخصی خود را از منبعی بی نهایت خلق می کنم."

مانترا - Aham Bramasmi Aham Bramasmi

به این سوال پاسخ دهید: "فراوانی برای شما چه معنایی دارد؟"در صورت تمایل می توانید پاسخ را در دفتر خود بنویسید.

باشد که انرژی فراوانی این گروه زیبا همچنان رشد کند و همه ما را پر کند!

روز 3

یادداشت ها ، چک ها ، سهام ، اوراق بهادار ، سکه ها و هر وسیله پرداخت دیگر را در نوت بوک زیبای خود بکشید. برای پرداخت تمام بدهی ها و هزینه هایی که دیروز نوشتید ، خیلی ترسیم کنید.😉😉 اکنون شما آزادی کاملی برای ایجاد و ترسیم راه حل دارید. ما ترسیم می کنیم تا بتوانیم هزینه های لازم در جهان را بپردازید! از تخیل ، خلاقیت و قلم های احساس خود ، مداد یا رنگ و غیره استفاده کنید. صورتحساب ، سکه ، پول پول ، کیسه های پول ، باران پول - هر آنچه را می خواهید!🤑🍀🎋 (من همچنین عشق ، سلامتی ، اتصال ، یک سیاره پر رونق را به جریان فراوانی خود اضافه کردم) به یاد داشته باشید ، این مربوط به یک درس نقاشی نیست ، بلکه در مورد اجازه دادن به خودتان برای ایجاد واقعیت شما و اجازه دادن به زندگی شما است. در حالی که شما مشغول طراحی و رنگ آمیزی هستید ، رضایت از ایجاد تعادل بین بدهی ها و هزینه ها و وسایل پرداختی را که ایجاد می کنید احساس کنید - گویی این یک پرداخت واقعی هزینه ها و بدهی های شما است. با آن لذت ببرید!

عبارت - *امروز من روی آنچه می خواهم به زندگی خود جذب کنم تمرکز می کنم.*

مانترا - نشسته چیت آناندا نشسته بود

عشق و فراوانی برای همه شما!

روز 4

لیستی از افرادی که به نظر شما در خانواده یا محیط خود مرفه هستند ، تهیه کنید. اینها افرادی هستند که شما شخصاً می شناسید و به آنها دسترسی دارید. آنها به اهداف خود در زندگی دست یافته اند ، همه یا بخشی از آن ، خوشحال هستند ، یا توسط شما خوشحال می شوند. مهم! ما فقط در مورد سعادت مالی صحبت نمی کنیم ، مؤلفه واجب شادی ، خوشبختی است که این شخص تجربه می کند! اینها می توانند از لیست قبلی باشند. چقدر مهم نیست ، حتی دو - کافی است. لطفاً به یاد داشته باشید ، هرچه توجه و تأمل بیشتری به این کارهای ساده می دهید ، بازگشت بیشتر می شود.

عبارت - از این لحظه به بعد ، فراوانی نامحدود را به زندگی خود دعوت می کنم.

مانترا - Aham Bramasmi Aham Bramasmi

🌿 اختیاری - پاسخ سوالات زیر را در نوت بوک خود بنویسید یا خودتان به سادگی به آنها پاسخ دهید.

سوال n ° 1: برای شما چه معنایی دارد که در آگاهی خالص غوطه ور شوید؟

سوال n ° 2: چگونه می توانید این آگاهی را به زندگی روزمره خود وارد کنید؟

سوال شماره 3: چگونه عمل مراقبه به شما در ارتباط با آگاهی خالص خود کمک کرده است؟

یک مراقبه عالی و یک روز فراوان داشته باشید!❤

روز 5

در روز 5 تمرین و مراقبه ای که با به اشتراک گذاری گسترش می یابیم .. نفس عمیق بکشید ، اعتماد کنید که وقت و منابع لازم را برای کشف این دعوت برای به اشتراک گذاشتن آگاهی فراوانی با جهان دارید! ما برای آنچه برای آن وقت می گذاریم وقت داریم!

امروز خوب است

امروز ما به میدان همه امکانات نفوذ خواهیم کرد و در سکوت مراقبه ظاهر می شویم. قدرت نامحدود جهان همیشه در اختیار شماست. با اتخاذ تصمیمات شهودی که در این زمینه یکپارچه ریشه دارد ، می توانید عمیق ترین خواسته های خود را بیان کنید.* در زندگی روزمره خود ، در صورت امکان ، به سکوت ادامه دهید. وقت بیشتری را در طبیعت بگذرانید ، زیبایی او را خیس کنید و تماشا کنید که چگونه فراوانی خود را در همه جا تجلی می یابد. خود را در انرژی موسیقی زیبا غوطه ور کنید. داستانهای بلند و الهام بخش ؛افراد همفکر خوش بینانه در اطراف شما. با انجام این کار ، خواهید دید که چگونه زمینه همه امکانات در مقابل شما به طور گسترده ای آشکار می شود تا به رویاهای شما کمک کند.

عبارت - امروز من پتانسیل خود را در آغوش می گیرم ، انجام می دهم و هر آنچه را که می توانم خواب ببینم.

Mantra - Sat chit ananda

وظیفه امروز بر اساس قانون تبادل انرژی است. همه چیز از انرژی ساخته شده است. فرد دائماً با افراد دیگر انرژی مبادله می کند. اولین اصل این قانون این است که در همه چیز باید تعادل برقرار شود. اگر کسی رفت، پس کسی آمد. انرژی هیچ جا ناپدید نمی شود. اگر چیزی به بیرون فرستاده باشید، چیزی به شما باز خواهد گشت. اگر می خواهید در همه چیز به تعادل برسید، یاد بگیرید که به طور مساوی ببخشید و دریافت کنید.* تمرین امروز به طور کامل به تبادل، بازده اختصاص دارد. و نقطه عطفی در سفر ما! وظیفه از امروز، شما مسئول گروه فراوانی خود خواهید بود. لازم نیست بزرگ باشد. حتی 2-3 نفر هم کافی است. هر روز، گروه خود را از طریق وظایفی از 1 تا 21 روز هدایت خواهید کرد، درست مانند آنچه از من دریافت می کنید و همچنان دریافت می کنید. امروز شما فقط گروه خود را ایجاد می کنید و روز بعد، روز اول! چگونه یک گروه باز می کنید؟عکس پروفایلی را انتخاب کنید که نماد فراوانی برای شما باشد. نام گروه را "21 روز فراوانی" یا نام دیگری بگذارید و دوستان خود را دعوت کنید. مهم است که قصد گروه را توضیح دهید و بگویید که کارهای روزانه وجود خواهد داشت. از FB یا Whats App استفاده کنید. افراد را از لیست مخاطبین خود دعوت کنید. اگر طرفدار آن هستید همه را دعوت کنید. بالاخره ما چه کسی هستیم که به جای دیگران تصمیم بگیریم که آیا برای آنها جالب خواهد بود یا نه. شاید این جریان فراوانی است که آنها اکنون به آن نیاز دارند. و تو هادی فراوانی در زندگی این مردم خواهی بود! شرکت کنندگان بالقوه باید برای تبدیل شدن به بخشی از چنین فرآیندی آماده باشند. فقط کسانی در گروه شما خواهند ماند که آماده پیروی از شما و تغییر آگاهی خود هستند. دوستان ممکن است از گروه شما خارج شوند و شما ممکن است تمایل داشته باشید که آنها را متقاعد کنید که بمانند. ما کسی را متقاعد نمی کنیم. آنها در انتخاب خود آزادند. به یاد داشته باشید، شما باید هر روز مراقبه ها و وظایفی را ارسال کنید و مطمئن شوید که فقط کسانی که کار را انجام می دهند در گروه باقی می مانند، قوانین گروه و جریان کلی را حفظ می کنند. برای برخی، این کار ممکن است به دلیل تلاش اضافی که باید انجام شود، یا به دلیل ترس از شکست، یا ترس از ناشناخته یا ترس از "چگونه به نظر می رسد" دشوار به نظر برسد. این کمک می کند تا ترس ها، تردیدها، محدودیت هایی که در رشد اختلال ایجاد می کنند را درک کنید. باور کنید، رهبری گروه شما آسان است و بسیار الهام بخش! به خاطر این گروه - من بیشتر به گروه اصلی که بخشی از آن هستم متعهد بوده ام! شما فقط باید پیام هایی را که برای شما ارسال می کنم کپی کنید و پیشرفت کارها را بررسی کنید.

ممکن است برای روزهای خاصی نیاز به ویرایش جزئی باشد (من مجبور شدم این کار را برای گروه خود انجام دهم!) بنابراین تمام روزهایی را که کپی می‌کنید مرور کنید و در صورت لزوم ویرایش کنید. اگر نمی دانید چه چیزی را اضافه کنید، پیام های من را ارسال کنید. من می خواهم به شما انگیزه بدهم که ادامه دهید، زیرا به جامعه ای که در حال ساختن آن هستیم نگاه کنید. تبادل انرژی که ما ایجاد می کنیم!🌸☘ اجازه دهید عشق در قلب شما گسترش یابد، زیرا شما می توانید به رفاه دیگران کمک کنید! آگاهی از فراوانی برای شما تضمین شده است. با ایجاد و رهبری گروه خود، منبع فوق العاده ای دریافت خواهید کرد! مهم: این وظیفه کمی بیش از 24 ساعت از زمان دریافت کار است - بسته به زمان ارسال آن. هنگامی که گروه خود را ایجاد می کنید، در اینجا نظر دهید "Group Created."و اینگونه بود که این گروه را با شما شروع کردم. تعجب!! نمونه کامل به اشتراک گذاری و دریافت فراوانی. برای دریافت باید 💖نعمت های زیادی بدهیم!

روز 6

امروز وقت بیشتری بگذارید - این بیشترین نوشته ای است که به احتمال زیاد در طول این بازی انجام خواهید داد! به من اعتماد کنید، من تا حدودی در نیمه راه با این تعداد نوشتار تحریک شدم، اگرچه همانطور که ادامه دادم و ادامه دادم متوجه شدم که الگوها واقعاً شروع به تغییر کردند و باورها/ایده ها/زبان جدید واقعاً شروع به رشد کردند. شما می توانید آن را انجام دهید! به خود فضا و مکانی راحت برای نوشتن بدهید.

به همه شما که گروه های فراوان خود را ایجاد کرده اید تبریک می گویم! حال وارد چیزی می شویم که به آن Operating Mode می گویند. من توصیه می کنم با گروه های خود سازماندهی شده و به موقع بمانید. ترتیب و شرایط تکالیف را رعایت کنید و از متن های اصلی استفاده کنید و تاریخ ها را در صورت لزوم به روز کنید. به یاد داشته باشید که ما فقط چیزی را که خودمان دریافت کرده ایم منتقل می کنیم! اگر در مورد عملکرد گروه خود سوالی دارید، لطفا به صورت خصوصی به من پیام دهید.:) ما به کار با گروه هایمان ادامه می دهیم و روز ششم را شروع می کنیم.

بیانیه: "من ، (نام کامل ، نام خانوادگی) ، امروز رابطه جدیدی را با پول شروع می کنم. پول برای سعادت و رشد من خوب ، خالص ، مفید و ضروری است ، برای رضایت و فراوانی من. پول چیزهای مثبتی را به زندگی من می آوردموفقیتی که در زندگی تجربه می کنم ، برای من و عزیزانم پول و خوشبختی را برای من به ارمغان می آورد. من سزاوار شکوفایی هستم و پول زیادی دارم. پول دوست من است و ارزش سرمایه گذاری های من در آن هر روز در حال رشد است. موفقیتو پول با من همراه است ، در اینجا و اکنون. من از والدین ، مادربزرگ ها و مادربزرگ ها و اجداد من می خواهم که منشأ قبیله ای که به دلیل کمبود پول مشکل داشتند ، به من برکت دهند زیرا من انتخاب می کنم زندگی متفاوتی داشته باشم. و از والدین خود می پرسم، پدربزرگ و مادربزرگ و اجداد برای الهام بخشیدن به من به منشأ خانواده ، که به وفور و سعادت زندگی می کردند. "

این بیانیه را 10 بار در نوت بوک خود با دست بنویسید. پس از آن ضبط خود را با خواندن این جمله با روح ، بیان و حس دلبستگی ، یعنی صمیمانه ، بر روی صدا یا فیلم. این کار طولانی ترین سفر ما است ، می تواند حدود یک ساعت طول بکشد. قبل از انجام - به راحتی بنشینید ، استراحت کنید ، چندین بار به آرامی و عمیق از طریق بینی استنشاق کنید و به آرامی از طریق بینی بازدم کنید. مغز ما از طریق تکرار و تمرین یاد می گیرد. بنابراین ، برای ارتباط با آنچه می نویسید ، تنظیم کنید.* همه اینها برای هماهنگی روابط داخلی شما با پول لازم است.

عبارت - هر آنچه می خواهم در درون من است!

مانترا - رم. رم. رم.

به عنوان یک یادآوری ، تجربه ناراحتی و مقاومت در برابر برخی کارها کاملاً طبیعی است. این سفر بلوک ها و برنامه نویسی منفی شما را به وضوح برجسته می کند تا بتوانید آنچه را که شما را از زندگی فراوان که می خواهید باز دارد ، ببینید. همه شما در حال انجام شگفت انگیز هستید! آن را ادامه دهید !! یک روز فوق العاده داشته باشید!🙏💫

روز 7

هیچ چیز مانند برخی از تکرار برای تغییر برخی الگوها و باز شدن به یک رابطه جدید با فراوانی نیست. در هر سطح/هر راهی که آن را صدا می کنید. افتخار هر یک از شما در سفر

اکنون که برای موفقیت سیمی هستید ، در اینجا یک مراقبه و کار قدرتمند دیگر وجود دارد!🙏

  • نویسنده : حسین مرتضائیان آبکنار
  • منبع : globlenews24.site
  • بدون دیدگاه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.